おめでとう

コクトウくんお誕生日おめでとー!

(o)

おめでとー!

(o)

ハピバ

(o)

沖縄で

一瞬だけど

見つめられて

照れちゃったよ!あたしゃ。

みつろうファミリーは

目ヂカラが

とにかくはんぱない

あの時は、

クールな視線を注いでくれて

ありがとう

お誕生日おめでと

(-)/

はーい

ここからは

いつものグダグダブログっす

いつにも増して

ぐだぐだん

なぜなら

恋をしているから

今日も

あなたにしか理解出来ない内容で

お届けしまーす。

あなたさま専用ブログです。

わたしの名前は

ポニともちゃんです

きゃはっ

そんなことより

鏡に映る自分が

可愛くて仕方ないのらん(-)

今日の私、キレイだなーー

やっぱり、

恋する私はキレイだ

なんだっけ?

綺麗だ!

が決めゼリフの

お笑い芸人さんいるよね。

あの芸人さんと同じくらい

今日のともちんは

キレイだ

昨日のともちんと

今日のともちんは

全然違うのだ!

初めましての

ともちんに

おっはよーう!

(o)めっちゃいい言葉

初めましてのともちーん

この写真は

心霊写真じゃないと思ってくれる人、

世界に何人いるだろう

私は今日生まれた!

何でも出来る!

どこでも行ける!

どこにでも住める!

どんなドレスでも着れる!

お金は無限にあるし!

ポニともちゃんは

姫だから

お財布の外に常にお金がある

健康な体もあるし!

自由だし

好きなこと出来る!

沖縄に行った時、

みっちゃんから

北海道からここまで

どうやって来たの?

って聞かれて

頑張って来ましたのよ!エッヘン!

すごいでしょ?

みっちゃんのためよん

って言ったら

軽く流されたけど

みっちゃん、いいひと

この私が

頑張ったことなんて

何も無いのよね。

全ては、他力。

わたしは

今日

1人で生まれたんじゃないんだ。

わたしはせかいと一緒に

生まれたんだ。

本当、バナナ切ってくれて

ありがとーーー!!!!!

せかいとわたしが

同時に発生するっていう感覚がさ、

バナナの写真見るまで

分からなかったんだよね。

いつか

切ってくれた包丁も溶けて

ワライメイトになれた。

声が聞こえないのは

共にあるってこと

そう思うとワックワク

(-)

わたしは

そのくらい信頼されている

特別な存在なんだ

せかいから愛された

わたしだからね。

わたしのお父さんは

神さまのお母さん

を選ぶんだから

そりゃあもう

誰よりも

カッコよく

美しい存在だ。

そんな

お父さんに選ばれたお母さんは

いつも守られているし

お父さんとの間に

わたしが生まれて

しあわせに決まってるん

(-)

お母さんは

泣いてるように見えても

それが

しあわせなんだ

泣きたいから、

泣いてるんだ。

それが、きっとイイコト

いいことって思えないこと程

きっといいこと

同じ

しあわせに包まれてる

わたしは

同時に今ここに居る

お父さんは

私には絶対に見えない場所から

私のことを

ずっと見つめながら

待っているんだ

イマも

イマも

ずっと

大きな愛を降り注ぎながら

私は誰よりも心が広いし

誰よりも大丈夫の

だいじょうぶバナナ

カッコイイ

お父さんの子供に生まれて

超超超超

しあわせだよ

好きな人にも

会えたしね

だいすきな

あなた

いつもありがとう!ちゅっチュッ

ポニともちゃんに愛をありがとう

(〜)ベリースウィーティLOVE

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Week3ダイエット記録、学習しないダイエッター

まず先週の記録ですね、

Start(2/11):626kg

End(2/18):626kg

-0kg

昨日までは04kgだった。。。

何、何、何なのこれが40代の壁普段ならここで諦めてたと思います。ブログに感謝です、まだやる気あります!!

正直何が悪いのか分からない。食べ過ぎ食べなさすぎで代謝が低下した何なの腹立つわ。やっぱりちゃんとカロリー計算しなきゃ駄目ですね。それと、運動。は。

なのでFitbit復活。去年買って、2月使って辞めてしまった。ジムに行くのはハードルが高いので、出来るだけ歩き回る、、、階段もちゃんと使う。頑張りましょう!

土曜日の食事を記録したのですが、食べ過ぎのようです。体重を落とすには、一日1500kcal

以下食べないといけないのですが、朝食を食べると楽勝に1500kcal越えてしまいます。ダイエットする度、この事に気付く。学習できてない。

土曜日は結構歩き回った気がしましたが、fitbit君によると7000歩しか歩いてない。平日はもっと動かない。ここは改善しないといけませんね。分かってるのだけど。。。難しい。。。

体重減って無いけど、気分はいいんです。なので、食事量に気を付けて、このまま平日プチ断食で続行します。一日12001500kcalが目標。

食事の写真です。私、写真記録できないみたいです。癖でひょいっと息子達の食べ残しをつまんでしまったり、撮って無いカロリーが多いかも。

今週は少しでも体重が減りますように!頑張ろう!

除雪のみ

昨夜の吹雪で自分の所にもかなり吹き溜まりがあり除雪するのみ

結構な時間がかかりました。

それから焼山へ向かいましたが「今日は除雪のみだな」と思ってました。

こういう期待は裏切りませんね〜

ボックスもレールも全く見えません。

パークに来てる人ならよくみれば薄っすら形はわかりますけどね。

こんな状況でも悲観することはありません。慣れっこです。

幸いキッカー脇からスタート台にかけて圧雪車が入ってくれてたので

キッカーは30分ほどでスタート台から入れるようにしました。

ボックスやレールはそれ自体を掘り出すだけでなくアプローチ、ランディングも

掘り出さないと気が済まないのでひたすらスノーダンプを押してました。

レールのランディング掘り出してる時に圧雪車が来てくれたので終われましたが

この時点で11時くらい。

常連さんらに手伝ってもらってアイテム設置したら昼でしたからね。

しかも朝から雪は降ってたのですぐに積もってしまうので

スノーダンプ持ちっぱなし!

13時半くらいに常連さんらと休憩しにコミセンに下がった時が今日の初滑り。

それから少し降ったのでまた除雪して数本遊んでたら後10分で営業終了のアナウンス。

日曜のみのアイテムを撤去し常設アイテム整備してちょうど終了のアナウンス。

今日は朝から除雪のみ(笑)

自分の作ったアイテムで遊んでるのを見るのは嬉しいものですよ。

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返信先僕のマグメルを運極まで連れてって

返信先僕のマグメルを運極まで連れてって下さい

(´-ω-`)

そりゃ仕方ないわな

(´-ω-`)

列車に遅れが出て、あの渋滞だもん

除雪車が出動するのも遅かったし

あわら市に至る道は、遮るものが何も無い

道の整備をちゃんとしないと、観光客は来れないよ

観光どころか、市民の生活にも影響出たわ

(´;ω;`)

あわら温泉キャンセル2695件に

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夢中になって

こんにちは。zseです。

大好きな小説シリーズの読んでなかったやつを読書中。なんだか時間を忘れますよね。こう、別の世界に行っているかのような。

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Nチェン選手昨日のSPの悔しさを全部ぶ

Nチェン選手昨日のSPの悔しさを全部ぶつけて素晴らしいFS。08のPB。クワドを計6回成功させたのかな?上位が崩れたらメダルも取れる位置。